图文笔记

生活化减脂打卡Plog｜图文笔记

生成真实手机随拍质感的连续饮食打卡图文，用四宫格三餐、进度仪式和手写碎碎念呈现普通人的可持续生活记录。

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效果案例

作者示例：day7｜忙翻天也要吃热乎便当

生成真实手机随拍质感的连续饮食打卡图文，用四宫格三餐、进度仪式和手写碎碎念呈现普通人的可持续生活记录。

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当你提供生活主题或Plog关键词时，调用该技能，批量生成一套包含“四宫格拼贴封面”与“多维生活场景详情页”的图文。目标是实现软广植入的自然感，通过丰富的杂货感（Zakka）场景、拟人化Emoji点缀以及第一人称可爱的碎碎念文案，构建具有高社交吸引力的生活方式笔记。

本技能专门生成年轻女性Q版人物形象的图文笔记，漫画风，主要用于制作养生类、知识科普类图文笔记。当提到 Q 版漫画风、卡通风格等相关要求时加载该技能。